筋トレ
経緯 今年は腹筋を割りたい。 ①腹筋を大きくする 人の腹筋をもともと割れている。その割れている腹筋をさらに大きくするというアプローチである。これは筋トレによって解決する。 ②腹回りの脂肪を落とす 腹筋というものは元来割れているのにもかかわらず、見…
経緯 今年は腹筋を割りたい。 ①腹筋を大きくする 人の腹筋をもともと割れている。その割れている腹筋をさらに大きくするというアプローチである。これは筋トレによって解決する。 ②腹回りの脂肪を落とす 腹筋というものは元来割れているのにもかかわらず、見…